だいむねのブログ

元オタクが送るアウトプット用ブログ

2019-01-11から1日間の記事一覧

睡眠の質は人生の質に比例する

どうも、だいむねと申します。先に申し上げておくとこの記事は自分用に書いています。誰かに教えるアウプット行為は自分の記憶に定着させるのに有効な手段です。本は読み終えたのでアウプットして覚えようと思った次第です。 まあ書いたのに公開しないのはも…